预防工作避免对直肠肛门的不良刺激。此外，还在于避免对直肠肛门的不良刺激，及时治疗肠道炎症肛门其它疾患。不要饮酒，不吃辣椒胡核芥末等刺激性食物。手纸宜柔软洁净。内痔疮脱出应及时慢慢托回。内裤要常常换，保持干净。
「真实的经验分享」
大家有没有发现，天气干冷，周围得痔疮的人越来越多了呢？我的亲戚里已经出现好几个了，没想到它的魔爪也伸向了我，没有丝毫的抵抗能力啊，唉，只好沦陷了。
我得的是内痔，那真不是一般人能体会的痛苦，天天便血，疼痛难忍，其中的滋味真是找不到形容词。
我不好意思去医院，就自己在家试了各种办法，用了2个多月，内痔终于走了，感谢一下我自己。。。。然后把小方法跟大家分享下哈。
首先要通便，解决疼痛的问题。我在网上学了一个食疗方法，用冰糖蒸香蕉，2个香蕉去皮，和少量冰糖一起放入锅中，加少许水，上蒸笼，蒸一个小时就可以啦。又好吃又管用，能够清肺润肠，治疗便干，减轻排便的痛苦。
然后要解决痔核的问题，就需要用药了。其实我从一开始就用了好多药，吃的涂的都有，但是呢效果都不理想。
还是最后用的痔康安最管用，彻底解决了内痔麻烦。它是纯中药成分，特别温和，用的感觉很舒服，很下火。用了一盒，就把痔核消除了，我怕不彻底，又用了几盒巩固，果然恢复得非常彻底，而且购买也方便，我是在【痔康安官 网 】买的，可以百 度搜"【痔康安官 网 】"就能找到，也可以加他们的 （zhikangan）了解。
现在是好了，但是为了防止它再来，还得加强预防才行，吃的方面清淡为主，尽量不要再吃刺激的东西了，尤其现在气候干燥的时候，十分容易上火招来痔疮。
如果你也有内痔的麻烦，不防试一下我的方法，安全又实用，祝早日脱离它的魔爪。
得了痔疮的人调整生活习惯
1.增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘及腹泻；
2.不要久坐或久蹲；
3.热水坐浴可清洗肛门处的细菌，防止细菌感染；还能加速血液流通，减轻直肠血管的压力；
4.在肛门内注入开塞露等栓剂或油剂，有润滑和收敛作用，可减轻局部瘙痒的不适症状；
5.在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择，保守治疗可以选择局部外用药物治疗，例如使用【痔康安凝胶】，可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔，可百度搜痔康安了解。有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应该及时改正。
治疗痔疮的食疗药粥有哪些
痔疮是很容易产生并且加重的，如果大家长期不引起重视，会引发其他更难治的肛肠类疾病，因此尽快祛除痔疮，既获得身心健康，又避免了并发症的隐患。【痔康安凝胶】为中医传承配方，可百度搜痔康安了解，草本精华，营养肛周，形成光滑保护膜，促进静脉血流通畅，逐步消除痔疮源，同时解毒消炎、去腐生肌，愈合病患部位伤口。
槐花糯米粥 槐花10克，糯米50克。先煎槐花，去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。
菠菜粥 新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每日早晚餐时顿服。便血及大便涩滞不通者可以常食。
木耳粥 白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米，洗净后混合木耳入锅，加砂糖适量，再加水400毫升，用文火煮至米烂粥稠，再闷5～7分钟，每日晨起空腹温热食之。大便干结、便血及痔疮患者可以常食。老幼皆宜，但孕妇不宜。
阿胶糯米粥 阿胶30克，糯米100克，红糖50克。先煮糯米粥，将熟时加入阿胶、红糖，边煮边搅至粥熟。每天1次，连服3～5天。痔疮出血者可以常食。
桑葚糯米粥 桑葚30克，糯米100克，冰糖20克。先煎桑葚去渣取汁，用药汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。每天2次空腹食用。连服5～7天。
红薯粥 新鲜红薯250克切碎，粳米200克，白糖适量，加水2000毫升，煮成粥。早晚温热顿服，便血和大便秘结者可以常食。
无花果粥 粳米50克，加水450毫升，大火煮粥，待粥将熟时，加入无花果粉20克，改用文火稍煮片刻即可。每日早晚餐温热服食，5～7天为1个疗程。痔疮肿痛或痔疮出血者可以常食。
无痛性间歇性点滴出血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见的症状便血，外痔不会引起出血。轻者多为大便或便痔疮纸上带血继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后常可自行停止这对诊断很重要。若长期反复出血，可出现贫血临床并不少见，应与出血性疾病相鉴别。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！